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Hacer ejercicio te cambia la vida: Siles

Por: Juan Manuel González

Hacer ejercicio o practicar algún deporte nos ayuda mantener una vida saludable, no se necesita ser un atleta profesional para comenzar a hacerlo, el tener una actividad como disciplina nos ayudará a desarrollar diversos valores entre ellos la constancia.

Germán Siles Dotor, subdirector de Alto Rendimiento de la Secretaría de Cultura y Deporte del Estado de México, invitó a la comunidad Mexiquense a realizar alguna rutina o ejercicios incluso desde casa ya esto nos permitirá desarrollar un organismo sano.

Siles indicó que la dependencia cuenta con diversos espacios para la formación deportiva y la activación física, asimismo, conforme mejore la situación que se vive en el mundo a causa del Coronavirus, se anunciarán las prácticas deportivas disponibles así como los horarios de acceso para que niños, jóvenes y adultos comiencen a ejercitarse para mejorar la calidad de vida de las personas en el Estado de México.

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